Vi presentiamo Salute in Equilibrio!

Da una idea di Michela Verardo e Fabio Grossi, Personal Trainers di Genova, e dalla creatività di Pinxit nasce questa pagina web dedicata alla ginnastica posturale.
Qui troverete banner e collegamenti ai migliori professionisti in questo settore, insieme a consigli utili per mantenere in forma non solo la vostra schiena.
I trainers di SaluteInMovimento credono nei loro collaboratori così come sono convinti delle potenzialità dei loro clienti, che con sedute posturali di 45 minuti possono radicalmente migliorare il proprio stato di salute generale.

Il nostro stile di vita e la qualità dell'attività fisica che svolgiamo interagiscono fortemente con il sistema dell'omeostasi. Un esempio per tutti è il diaframma, muscolo respiratorio per eccellenza: nel suo incessante movimento non solo permette l'espansione toracica ma è anche il responsabile delle pressione che esercita a livello addominale; quindi può -se parzialmente bloccato- rallentare tutte le funzioni viscerali e metaboliche. Una postura seduta prolungata e l'assenza di attività fisica creano spesso i presupposti per questo tipo di problematiche.

Da qui nasce l'invito a muoversi, camminare ed a utilizzare il proprio corpo ogni giorno per fare attività fisica moderata, ricordando sempre l'importanza della qualità e non della quantità di ciò che facciamo. Per informazioni sulla ginnastica posturale chiama il 349 1574074 oppure scrivici un'email all'indirizzo info@saluteinmovimento.com